estafetteVoor de tiende maal weer een estafettemarathon. Na het succes van vorig jaar is dit evenement een herhaling waard. Een loop waarbij prestatie en gezelligheid hand in hand gaan. We hopen ook nu weer op een groot aantal deelnemers. Jong en oud kunnen op deze manier gezamenlijk een marathon volbrengen. De marathonafstand, 42195 m, wordt gelopen op een parcours op en om de atletiekbaan. Elk team bestaat uit vijf personen, elke deelnemer loopt het parcours van 1406 m zes maal. Het wisselpunt bevindt zich op de atletiekbaan. Rondom de baan is het mogelijk tenten e.d. te plaatsen.

 

 

Share

Lees meer...

Beste atleten,

baanwedstrijdAanstaande zaterdag 28 september en zondag 29 september vinden de clubkampioenschappen weer plaats.
Hieronder vind u de chrono.
Zorg ervoor dat je op tijd bent en vergeet je veiligheidsspelden en je goede humeur niet mee te nemen.

Wie o wie, wordt er dit jaar clubkampioen????

Share

Lees meer...

                                                              

Zomertraining 2014

1 maart 2014 tot 31 oktober 2014

    

Categorie   (geboortejaar)

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Zaterdag

VB-atleten

19:00-20:00 baan

 

19:00-20:00 baan

   

Kleuters (2008)

18:00-19:00 baan

 

18:00-19:00 baan

   

Mini’s (2007)

18:00-19:00 baan

 

18:00-19:00 baan

   

C-pupillen (2006)

18:00-19:00 baan

 

18:00-19:00 baan

   

B-pupillen (2005)

18:00-19:00 baan

 

18:30-20:00   baan

   

A1-pupillen (2004)

   

18.30-20:00 baan

 

10.00-11:30 baan

A2-pupillen (2003)

   

18:30-20:00 baan

 

10.00-11:30 baan

D-junioren 2001/2002 Jongens

18.00-19.00 baan

 

18.30-20.00 baan

 

10:00-11:30 baan (1) *

D-junioren 2001/2002 Meisjes

18:00-19:00 baan

 

18.30-20.00 baan

 

10:00-11:30 baan (1) *

C-junioren 1999/2000 Jongens

19:00-20:30 baan

   

19:00-20.30 baan

10:00-11:30 baan (1) *

C-junioren 1999/2000 Meisjes

19:00-20:30 baan         

   

19.00-20.30 baan

10:00-11:30 baan (1) *

B-junioren 1997/1998 Jongens

19:00-20:30 baan

   

19:00-20:30 baan

10:00-11:30 baan (1) *

B-junioren 1997/1998 Meisjes

19:00-20:30 baan

   

19:00-20:30 baan

10:00-11:30 baan (1) *

A-junioren 1995/1996 Jongens

19:00-20:30 baan

   

19:00-20:30 baan

10:00-11:30 baan (1) *

A-junioren 1995/1996 Meisjes

19:00-20:30 baan

   

19:00-20:30 baan

10:00-11:30 baan (1) *

Senioren baan <1994 m/v

19.00:20.30 baan

   

19:00-20:30 baan

10:00-11.30 baan (1) *

Avondloopgroepen

 

19:00-20:30 baan/weg

 

19:00-20:30 baan/weg

 

Ochtendloopgroepen

 

09:15-10:45 baan/weg

 

09:15-10:45 baan/weg

 

Recreanten en instuivers

 

09:15-10:45 baan/weg

19:00-20:00 baan (2)

09:15-10:45 baan/weg

 

Beginnersloopgroep

 

19:15-20:30 baan/weg

 

19:15-20:30 baan/weg

09:30-10:30 baan/weg

Nordic walking

       

09:30-12:00

(1)  = mits er geen wedstrijden zijn  (2) = atletiektraining  * specialisatietraining op uitnodiging

Share

startblok

Het was een geslaagde avond. De buien waren overgedreven en de zon kwam ook nog kijken. Wel regende het nieuwe baanrecords: Mark Heiden, Naomi de Cloe, Maayke Tjin A-lin, Karlijn en Diane en Corinde van Es, Ahmed Fadis, Declan Borst, Chris Mettrop, Henk Kerkhof, Theo Peters, Dennis Visscher, Thaem Mous, Yoram en Max Polak, en Jolanda Tveter wisten enkele records te verbeteren.

In totaal waren er 77 deelnemers. Hier vind je alle uitslagen:

Share

Lees meer...

Finale

Runnersworld Spijkenisse MiLa circuit

Plaats:                    Anton Veenendaal Atletiekbaan te Spijkenisse                

Wanneer:              11 september 2014

Voorprogramma:   100m - 400m - speerwerpen - verspringen

voor alle categorieën

Hoofdprogramma: 5000m voor A/B junioren, Senioren, Masters, Recreanten   

Share

Lees meer...

Subcategorieën