Evenementen

  • flyer-rwspijk baancircuit2014-SMALL
  • 11-09 SPARK Spijkenisse Finale + Circuit prijs uitreiking
  • zondag 21 september a.s. estafettemarathon
  • Start wandelcursus bij Spark op zaterdagmorgen 13 september
  • Train mee op dinsdag of donderdag
  • Elke zaterdag Nordic Walking
  • start hardloop cursus 9 september 2014 en zaterdagochtend 13 september 2014
  • 27-09-2014 clubkledingverkoop van 09.30 uur tot 11.00 uur

                                                              

Zomertraining 2014

1 maart 2014 tot 31 oktober 2014

    

Categorie   (geboortejaar)

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Zaterdag

VB-atleten

19:00-20:00 baan

 

19:00-20:00 baan

   

Kleuters (2008)

18:00-19:00 baan

 

18:00-19:00 baan

   

Mini’s (2007)

18:00-19:00 baan

 

18:00-19:00 baan

   

C-pupillen (2006)

18:00-19:00 baan

 

18:00-19:00 baan

   

B-pupillen (2005)

18:00-19:00 baan

 

18:30-20:00   baan

   

A1-pupillen (2004)

   

18.30-20:00 baan

 

10.00-11:30 baan

A2-pupillen (2003)

   

18:30-20:00 baan

 

10.00-11:30 baan

D-junioren 2001/2002 Jongens

18.00-19.00 baan

 

18.30-20.00 baan

 

10:00-11:30 baan (1) *

D-junioren 2001/2002 Meisjes

18:00-19:00 baan

 

18.30-20.00 baan

 

10:00-11:30 baan (1) *

C-junioren 1999/2000 Jongens

19:00-20:30 baan

   

19:00-20.30 baan

10:00-11:30 baan (1) *

C-junioren 1999/2000 Meisjes

19:00-20:30 baan         

   

19.00-20.30 baan

10:00-11:30 baan (1) *

B-junioren 1997/1998 Jongens

19:00-20:30 baan

   

19:00-20:30 baan

10:00-11:30 baan (1) *

B-junioren 1997/1998 Meisjes

19:00-20:30 baan

   

19:00-20:30 baan

10:00-11:30 baan (1) *

A-junioren 1995/1996 Jongens

19:00-20:30 baan

   

19:00-20:30 baan

10:00-11:30 baan (1) *

A-junioren 1995/1996 Meisjes

19:00-20:30 baan

   

19:00-20:30 baan

10:00-11:30 baan (1) *

Senioren baan <1994 m/v

19.00:20.30 baan

   

19:00-20:30 baan

10:00-11.30 baan (1) *

Avondloopgroepen

 

19:00-20:30 baan/weg

 

19:00-20:30 baan/weg

 

Ochtendloopgroepen

 

09:15-10:45 baan/weg

 

09:15-10:45 baan/weg

 

Recreanten en instuivers

 

09:15-10:45 baan/weg

19:00-20:00 baan (2)

09:15-10:45 baan/weg

 

Beginnersloopgroep

 

19:15-20:30 baan/weg

 

19:15-20:30 baan/weg

09:30-10:30 baan/weg

Nordic walking

       

09:30-12:00

(1)  = mits er geen wedstrijden zijn  (2) = atletiektraining  * specialisatietraining op uitnodiging

Share