- Sparker actief in Spanje
- ZonSpark wedstrijd
- Kogelslingeren 29 juni
- AED Training bij SPARK
- Uitslag Instuif 16-05-2013
- Clubkleding nieuws
- NW Mei Maand Milieu Maand
- Clubactie van PLUS
- Nordic Walkers lopen een rondje Oostvoornse Meer
- Uitslag 1e Pupillenwedstrijd 2013
- Met de Nordic Walkers van Rhoon naar Portland v.v.
- 1e pupillencompetitiewedstrijd 2013
- Einde beginnerscursus 6 april
- Indoorwedstrijd 2 maart Apeldoorn

Mee trainen bij SPARK
Iedere dinsdag en donderdag

Runnersworld baancircuit Zierikzee
Donderdag 27 juni

Rondje Voorne
op 16 juni 2013 om 10:00

Mee Nordic Walken bij SPARK
Iedere zaterdag
.jpg)
6-7-2013 Verkoop clubkleding
in de kantine van Spark van 9.30 uur tot 11.00 uur

Zon SPARK wedstrijd
Op zondag 7 juli
By A Website Design

Kennismaken met Nordic Walken op 26 mei 2013 in de parken van Noord.
Lijkt het u leuk om ook eens uit te proberen hoe of het is om met "stokken" te lopen? Dan heeft u nu de kans. Voor meer informatie: klik hier.
Mei Maand Milieu Maand: Het was een succes!
Om 11 uur waren er al enkele belangstellenden voor het Nordic Walken bij de ingang van de Gemeente boerderij aan de Voorweg. Ook enkele fotografen, die heel wat plaatjes hebben geschoten.

4 mei is de eerste zaterdag van de maand, vandaag gaan we weer naar een andere locatie.
We rijden naar de Stormvogel aan de Noordkant van het Oostvoornse Meer. Het weer is goed al staat er een straffe wind, maar onze 9 sportieve wandelaars hebben hier geen problemen meer.
Het rondje om het meer is 11 km en we beginnen onze wandeling over het fiets/wandelpad met het meer aan onze linkerkant.

Zaterdag was het op de Plaatweg een drukte van belang. Er was pupillencompetitie, zaterdagochtendtraining en bij de korfbal was er ook het één en ander te doen. Met de auto gingen we naar de jachthaven van Rhoon. Daar begon de tocht tegen de soms wel straffe wind in. Eerst door de Rhoonse grienden. De geknotte wilgen leken volgens Ria op oude mannetjes. In de weiden achter Rhoon zagen we twee herten lopen. Daarna over de golfbaan heen. Dat werd ons niet altijd in dank afgenomen, want om ongelukken te voorkomen durfden sommige golfers geen balletje te slaan. Na de golfbaan ging de tocht door de Carnisse grienden. De passage over de plankieren was voor sommigen een traumatische ervaring. Na acht kilometer bereikten we de Ikea. Daar zaten Leo (chauffeur bezemwagen) en Erna (die niet heen maar wel terug zou lopen) uitgebreid aan de koffie. Natuurlijk hebben we ons tegoed gedaan aan de koffie met een heerlijke Zweeds taartje.
Gelaafd en uitgerust gingen we weer op de terugweg, nu met de wind schuin in de rug. Ook was het
zonnetje gekomen, waardoor het een stuk aangenamer was dan op de heenweg. Na de Carnisse grienden kwamen we weer bij de golfbaan. Een bord gaf aan dat we op een wandelpad waren, maar in werkelijkheid kwamen we weer midden op de golfbaan terecht. Dit keer werden we er zelfs over aangesproken. Maar uiteindelijk kwamen weer op de doorgaande wegen uit en bereikten na negen kilometer weer de jachthaven van Rhoon en konden we terugzien op een geslaagd uitje.
Gerard Sint

Zaterdag 2 februari 2013 gingen we met de Nordic Walkers naar het Zuiderpark in Rotterdam.
Voor velen van onze Oud Rotterdammers was dit park niet meer te herkennen. Tussen 2002 en 2007 onderging het park een ingrijpende vernieuwing met heel veel waterpartijen, het werd ook meer open met speelwerktuigen, een strandje en er kwam een promenade van west naar oost.
Maar ook veel smalle paadjes tussen het groen met tal van bruggetjes.
Deze foto geeft weer dat voor de Nordic Walkers geen problemen onoplosbaar zijn. Geen brug, wel stenen, we halen onze stokken omhoog en komen toch aan de overkant.
Het park is 215 ha groot, denk aan 430 voetbalterreinen. Wij hebben nog niet alle paadjes van het hele park doorlopen, terwijl wij er bijna twee uur hebben doorgebracht. Wij vinden het een aanrader voor iedereen en zullen er in de toekomst nog wel eens heengaan.
Het weer werkte ook mee, na de start een klein stukje tegenwind, maar later kwam er een zonnetje.
Ria
Een weekendje weg met de Nordic Walk-groep van SPARK.

Het is gebruikelijk om met deze groep de eerste zaterdag van de maand ergens anders te gaan lopen dan de omgeving van Spijkenisse.
Dus voor de start in het Nieuwe Jaar, werden er kamers geboekt in hotel de Buunderkamp in Wolfheze.






