In eerste vier weken nieuwe baanseizoen 5 PRs voor Erwin de Jong

Het baanseizoen is nog maar net begonnen en Erwin de Jong grossiert in persoonlijke records.

Besloten is dit seizoen op veelzijdige wijze de voorbereiding voor het hoofdnummer 800  meter te benaderen.

In het programma zit alles wat belangrijk is voor een 800 meter.

Algemeen uithoudingsvermogen, snelheiduithoudingsvermogen, snelheid en lange sprint.

De eerste wedstrijd was op 15 april een 3000 mtr in Spijkenisse.

Hier werd hij 2e in 9.23.17 (PR). Op 7 mei in Utrecht 800 mtr in Utrecht de 1ste plaats in 1.54,93.

Op 9 mei in Zeist 400 meter in 50,22 (PR) en 1500 meter in 4.18,62 (PR).

Op 15 mei eerste wedstrijd in het Spar circuit te Lisse een 1000 meter in 2.29,71.

Dan op 20 mei in Spijkenisse een 100 mtr in 12,03 PR.

De eerste grote wedstrijd vond plaats op 22 mei in Hoorn, eveneens in het Spar circuit.

Erwin werd geplaatst in de B-finale van het hoofdprogramma.

Een zware B-finale van allemaal 1,50/1,52 lopers.

Erwin stond als langzaamste opgesteld in baan 8 met nog een loper.

Helaas ging hij de eerste 100 te langzaam weg.

Valt ook niet mee met iedereen achter je.

Op de 200 meter kwam hij dan ook als 8e door met een achterstand van zo'n 10 meter op nummer één.

De eerste 400 mtr ging in 55,4, dus te langzaam.

Pas na 500 meter kon hij iets naar voren komen en op de laatste 150 meter tot de finish kon hij nog enkele lopers passeren.

Eindtijd toch een PR van 1.52.14 goed voor de 4e plaats.

Al met al kan gesteld worden dat wij op schema liggen.

Aad Bos