Loopgroep 1

Trainer:  Fred van der Raaf
Training:  dinsdag en donderdag, 19:00-20:30
Tempo: 10km tijd tussen de 39 en 44 minuten 

Bij deze loopgroep trainen de snelste lopers van SPARK op dinsdag en donderdagavond vanaf 19.00 uur. Deze groep bestaat uit 10 tot 15 personen

Lees meer

Loopgroep 2

Trainer:  Bob Westerduin
Training:  dinsdag en donderdag, 19:00-20:30
Tempo: 10km tijd tussen de 40 en 45 minuten 

Deze groep bestaat uit mensen die sportief bezig willen zijn en af en toe een wedstrijd lopen.

Lees meer

Loopgroep 3

Trainer:  vacant
Training:  dinsdag en donderdag, 19:00-20:30
Tempo: 10km tijd tussen de 45 en 60 minuten 
Lees meer

Loopgroep 4

Trainer:  Leen Kok en Ed v.d. Stokker
Training:  dinsdag en donderdag, 19:00-20:30
Tempo: 10km tijd tussen de 45 en 60 minuten 
Lees meer

Loopgroep 5

Trainer:  Gerard Sint en Gerda Kranendonk
Training:  dinsdag en donderdag, 19:00-20:30
Tempo: 10km tijd tussen de ? en ? minuten
Lees meer

Ochtend loopgroepen

Trainers

Rina Bogers en Leen Kok

Training

dinsdag en donderdag 9:15 tot 10:45 uur

Tempo

km tijd tussen ? en ? min.

Lees meer
Wat is bootcamp?

Wat is bootcamp?

Bootcamp bij atletiekvereniging SPARK 

In januari 2015 is Spark gestart met het aanbieden van bootcamp voor haar leden maar ook mensen die geen lid zijn van SPARK kunnen meedoen aan deze trainingen

Lees meer