De afstanden waar uit gekozen kan worden zijn 5 en 10 km.; voor de Nordic Walkers en wandelaars is er een 5 km. Voor de jeugd wordt een 600 en 1200 m op de baan georganiseerd.
Dit jaar kan er vóór ingeschreven worden door een mail te sturen naar info@avspark.nl onder vermelding van voor- en achternaam, geslacht, leeftijd en afstand. Eén, twee of drie avonden meelopen is ook mogelijk. Wil je wel vier avonden lopen maar niet alle avonden dezelfde afstand, schrijf je dan in voor de afstand die je op maandag gaat lopen.

Betaling uitsluitend per pin bij het afhalen van het startnummer. De kosten zijn voor vier avonden € 9,00; per avond € 2,50.Starttijden jeugd 18:45 – 19:00 uur, gratis; starttijd 5 /10 km en NW/wandelaars 19:15 uur. De organisatie gaat haar uiterste best doen elke avond een uitslagenlijst te maken. Dit is echter o.a. afhankelijk van het aantal vrijwilligers. Stel de organisatie niet teleur: schrijf de data in ieder geval alvast in je agenda en doe allemaal mee!!! Mocht je onverhoopt door welke omstandigheid niet mee kunnen doen geef je dan op als vrijwilliger voor één of meerdere avonden.