Deelnemers informatie

Deelnemers informatie

Hieronder een opsomming van belangrijke zaken op de dag van de marathon.

 

1.       Starttijden
Hele marathon: start om 10.30 uur
Halve marathon: start om 11.00 uur
Vijf en tien kilometer: start om 11.15 uur

2.       Startnummer ophalen
Je startnummer ligt klaar, je kunt deze ophalen op de zaterdagmiddag voor de marathon van 14:00-16:00u in de kantine van Spark en de dag van de marathon tussen 8.30 en 10.45 uur in sporthal Olympia, direct naast de atletiekbaan. De nummers liggen op volgorde van startnummer. Bij het ophalen van het startnummer dien je deze mail te overleggen (print of op telefoon) met het startnummer.

3.       Betalen
Pinnen is mogelijk maar alleen met een kaart van een Nederlandse bank. Contant betalen is niet mogelijk.

4.       Tijdregistratie
Aan de achterkant van het startnummer is een IPICO chip bevestigd, deze registreert bruto en netto tijden. Zonder startnummer is er geen tijdregistratie.

5.       Afstand veranderen
Besluit je een andere afstand te lopen dan waarvoor je hebt ingeschreven, geef dit dan door aan het wedstrijdsecretariaat. Heb je dit onderweg besloten (liever niet) geef dit dan na afloop gelijk door aan het wedstrijdsecretariaat.

6.       Routebeschrijving
De routebeschrijving naar de atletiekbaan van SPARK vind je op de website. Je kunt hem ook vinden via deze link: routebeschrijving.

7.       Parkeren
Je kunt niet in de buurt van de atletiekbaan parkeren. De verkeersregelaars zullen je naar die parkeergarage verwijzen. In de parkeergarage van theater De Stoep en de Kolkplein garage kan je voor 2,50 euro de hele dag parkeren. Deze parkeergarage is op loopafstand van de atletiekbaan. Bij de helpdesk en de informatietent  kun je voor 2,50 euro een uitrijkaart kopen.

8.       Kleedkamers
De heren gebruiken de kleedruimten van sporthal Olympia op 200m van de start. De dames de kleedruimten van SPARK.

9.       Er zijn geen startvakken.
Het is niet slim om op een verkeerde plek te staan: je wordt veel ingehaald of je moet juist veel inhalen en allebei zorgt dat voor risico's. Probeer dus van te voren te bepalen of je voorin, achterin of meer halverwege moet gaan staan.
Bij de marathon zullen onze pacers op de voor die snelheid juiste plek gaan staan, aangegeven door pylonen met bordjes. Als alle lopers zich ongeveer aan die indeling houden, verloopt de start heel soepel en snel. De pacers zijn herkenbaar aan hun reflectiehesjes met de tijd erop. Als je met een pacer meeloopt is het wel zo leuk om je van te voren even aan hem of haar voor te stellen! Pacers zijn er op de marathon voor 3.15, 3.30, 3.45, 4.00, 4.15 en 4.30 uur.

10.    Inhalen
Ga niet moeilijk inhalen op de smallere stukken op de eerste drie kilometer. Op de eerste 600 meter op de baan en tussendoor zijn er regelmatig inhaalmogelijkheden en vanaf de drie kilometer is er een zee van ruimte.

11.    Bagageafgifte
Als je dit bij voorinschrijving aangevraagd hebt zit er een sticker op je startnummer. Van de mensen bij de inname krijg je een nummer dat op je spullen wordt geplakt, dit nummer komt ook op je startnummer. Neem dit dus mee als je je bagage weer komt halen. De afgifte is in de sporthal, je kunt tot 16:30 je spullen ophalen.

12.    Fietsers
Er mag meegefietst worden op het parcours, maar laat je fietser starten vanaf de drie kilometer (waar de Voorweg overgaat in de Marckenburgweg). Daarvóór rijden ze de lopers lelijk in de weg. De fietsers moeten wel de aanwijzingen van de verkeersregelaars opvolgen.  Het is niet de bedoeling dat de fietser dicht op de loper gaat rijden om hem uit de wind te houden. Dat geeft problemen voor de andere lopers.

13.    Eigen drank
Je kunt tot 9:30 uur je eigen drank (hele marathon elke 5 km en voor de halve marathon op 4,5, 10, 14,5 en 19 km) in de kratten in de sporthal zetten. Vergeet niet je startnummer op je fles te zetten.

14.    Parcours
Voor elke afstand is het parcours getekend op afstandmeten.nl. Elke 5 km is er een drankpost met eerst water en daarna Isostar lemon.
Voor de vijf en tien kilometer wordt er alleen drinken bij de finish uitgereikt. Je kunt het parcours vinden door op de juiste afstand te klikken.
vijf kilometer        tien kilometer                  halve marathon              hele marathon

15.    Weerbericht
Je vindt de voorspelling hier. Op de eerste helft van het halve marathon- en marathonparcours heb je het vaakst de wind tegen. Probeer dan nog in een groepje te lopen.

16.    Foto's
Er worden foto's van elke finisher gemaakt en die zijn dan via onze website te zien.
Als jij supporters hebt die foto´s maken, laat de link ernaartoe dan opsturen naar info@spijkenissemarathon.nl. Wij zetten ze dan zo snel mogelijk op de website.

17.    Tijdslimiet
Er is een tijdslimiet van 2½ uur op de halve marathon en van 5 uur op de hele marathon. Er is vervoer naar de finish voor de lopers die de wedstrijd niet binnen de gestelde tijd uitlopen.

18.    Massage
Na afloop kun je een beenmassage krijgen. Er zijn masseurs van 12.30-16.00 uur in het krachthonk van SPARK.

19.    Graveren
De medaille die je straks meer dan verdiend hebt, kun je nog meer waard maken door deze te laten graveren voor €7. Dat geldt natuurlijk niet voor de mensen die al bij de voorinschrijving voor het graveren betaald hebben.
Een voorbeeld: Graveren

20.    Goede doel
Deze dag is er speciale aandacht voor Stichting Ambulance wens.

21.    Roken
Op het terrein van Spark is roken niet toegestaan.

22.    Prijsuitreiking
De burgemeester van Nissewaard lost om 10.30 uur het startschot. De prijzen van de marathon worden om 14:00 aan de mannen en om 14:30 aan de dames uitgereikt. De prijzen van de halve marathon om 12:45 aan de heren en om 13:00 aan de dames. De prijzen van de 5 km om 12:30 aan de heren en aansluitend hieraan de prijzen voor de dames van de 5 km en de prijzen van de 10 km.

 

De organisatie Spijkenisse-SPARK Marathon wenst je een sportieve en succesvolle dag toe.

Marathon deelnemers informatie Overzicht