
Bootcamp is een outdoor training die al jaren bestaat. Oorspronkelijk komt het uit het Amerikaanse leger. Deze manier van trainen werd gebruikt om op een snelle en zeer intensieve manier de soldaten fit te krijgen voor hun missie.. Door de jaren heen werd het steeds populairder en ook meer toegankelijk voor recreatieve sporters. De trainingen hebben een vaste opbouw; er wordt altijd gewerkt aan conditie, kracht, snelheid en mobiliteit. Bij SPARK wordt elke zaterdag van 9:30 tot 10:45 uur bootcamptraining gegeven; op verschillende locaties. Soms op de atletiekbaan, kan ook in parken, Hartelpark en Vier Wereldenpark, er is keuze genoeg.
Lees meer