Hardlopen is bezig met een ongekende opmars! Het is een makkelijke en leuke manier om gezond en sportief bezig te zijn. Er wordt wel gesproken van een nieuwe hardloopgolf en ook bij SPARK zijn de loopgroepen  beginnerscursussen en gevorderdencursussen drukbezocht.

Hardlopen is een sport waarbij je snel resultaat merkt van je trainingsarbeid. Door met goede begeleiding regelmatig te trainen:

Als je begint met hardlopen kunnen er behoorlijk wat vragen zijn die op je afkomen.