Loopgroep 1

Trainer:  Fred van der Raaf
Training:  dinsdag en donderdag, 19:00-20:30
Tempo: 10km tijd tussen de 39 en 44 minuten 

Bij deze loopgroep trainen de snelste lopers van SPARK op dinsdag en donderdagavond vanaf 19.00 uur. Deze groep bestaat uit 10 tot 15 personen

Lees meer

Loopgroep 2

Trainer:  Bob Westerduijn
Training:  dinsdag en donderdag, 19:00-20:30
Tempo: 10km tijd tussen de 40 en 45 minuten 

Deze groep bestaat uit mensen die sportief bezig willen zijn en af en toe een wedstrijd lopen.

Lees meer

Loopgroep 3

Trainer:  Leen Kok en Ed v.d. Stokker
Training:  dinsdag en donderdag, 19:00-20:30
Tempo: 10km tijd tussen de 45 en 60 minuten 
Lees meer

Loopgroep 4

Trainer:  Gerard Sint en Gerda Kranendonk
Training:  dinsdag en donderdag, 19:00-20:30
Tempo: 10km tijd tussen de ? en ? minuten
Lees meer
Bootcamp bij SPARK

Bootcamp bij SPARK

De trainingen worden vanaf 3 september 2016 elke week op zaterdagmorgen georganiseerd en worden zodanig opgezet dat deze voor elk niveau toegankelijk zijn.

Lees meer