Wandelen op de Veluwe

Wandelen op de Veluwe

Wandelen Wokken en Wachten (appeltaart met slagroom)
11 t/m 13 januari 2019

BEEKBERGEN
Wandelen op de Veluwe werd een niet te vergeten weekend

Lees meer
Spark G-team, Utrecht

G-team actief in Utrecht

Op zaterdag 12 januari 2019 organiseerde atletiekvereniging Hellas in Utrecht een indoorwedstrijd voor VB atleten in Sportcentrum Galgenwaard te Utrecht.

Lees meer
Trainingslopen op zondagmorgen

Trainingslopen op zondagmorgen

Vanaf zondag 6 januari 2019 starten we weer voor een periode van 13 weken met de wekelijkse duurloopjes op zondag  Deze keer hebben we als doel om in maart klaar te zijn voor de vlaaienloop, die door Spark georganiseerd wordt. Dit is een duurloop met verschillende afstanden en snelheden. De langste afstand is 25 km. Bijzonderheden over deze loop volgen nog.  

Lees meer
Trainingsloop

Road2Rotterdam 24-02

Zondag 24 februari a.s. organiseren we samen met Rotterdam Marathon de derde trainingsloop, afstand 31,2 km.
Het is een trainingsloop met voorlopers. Op elk 5 km punt is water en sportdrank beschikbaar en bij de finish thee en een banaan, evenals bij de Rotterdam marathon. Een goede training voor de Rotterdam Marathon in april.

Lees meer
Jeugdcommissei zoekt uitbreiding

Jeugdcommissie wil uitbreiden

 De Jeugdcommissie wil uitbreiden!

Vind je het leuk om komend jaar activiteiten te organiseren voor de jeugd van Spark?

Je bent van harte welkom bij de Jeugdcommissie!

Lees meer

Afvallen bij SPARK!!

Wil je afvallen? 2019: nieuw jaar, nieuw lijf!!! Wil je een gezond gewicht? Doe dan mee!! Let op: er zijn nog 3 plaatsen beschikbaar.

Lees meer
beginnersgroep

Nieuwe hardloopcursussen

De nieuwe cursussen (duur 12 weken) starten op:
dinsdagavond 8 januari 2019 en zaterdagochtend 12 januari 2019.
Er is een maximum van 25 deelnemers per hardloopcursus Dus wees er snel bij.

Lees meer

Fiets- looptraining 2018

De jaarlijkse fiets- looptraining is dit jaar niet echt vlekkeloos verlopen. Op dinsdag 29 mei was het de bedoeling ’s morgens en ’s avonds te fiets-lopen. Maar de weersomstandigheden gooiden roet in het eten.

Lees meer
Bernisse Run

Bernisse Run

Roparun Team de Estron runners organiseerde op zondag 9 mei voor de eerste maal de Bernisse Run, lopen en fietsen voor de Roparun.

Lees meer