Dakparkwandeling

Dakparkwandeling, Rotterdam

5 oktober 2019 Dakpark Rotterdam.
Met 16 mannen en vrouwen gaan we op weg naar Rotterdam. We starten bij SPARK en wandelen met z’n elven naar de metro, waar de overige vijf al op ons staan te wachten.

Lees meer
Mittersill wandeling

Mittersill wandeling

De Mittersill marathon die niet doorging.
Net als vorig jaar hadden Leo en ik ons weer aangemeld bij het Informatie bureau in Mittersill voor de driedaagse Hohe Tauern Hiking Days

Lees meer
Monschau 2019

Monschau Wandelmarathon 2019

Spark was dit jaar weer vertegenwoordigd in Monschau, op 10 en 11 augustus. Dit maal met acht personen, die op vier verschillende locaties vakantie vierden.

Lees meer
Rondje Krabbeplas

Wandeling Krabbeplas

Rondje Krabbeplas Vlaardingen 1-6-2019

Het belooft een schitterende dag te worden, de zon is er al vroeg en we vertrekken met z’n veertienen naar het parkeerterrein aan het Surfpad in Vlaardingen, waar nog bijna geen auto’s staan. Hier gaan we onze wandeling starten

Lees meer
Bernisse Wandeling

Kubox Bernisse Wandeling

Dertien Sparkers van de Nordic Walkersgroep staan op 4 mei 2019 aan de start van de Kuboxloop, georganiseerd door het Roparun team 89, De Estronrunners.

Lees meer
Kom in de kas

Kom in de kas op 6 april

Zaterdag 6 april 2019.
Wandeling Vierpolders en bezoek Kom in de Kas.
De dag begint zonder de beloofde zon, maar we gaan op stap naar Vierpolders.

Lees meer
Hof van Delft

Wandeling Hof van Delft

2 maart 2019
Het weer ziet er goed uit als we om 9.30 uur vertrekken bij Spark. We zijn met z’n veertienen en rijden naar het parkeerterrein Korftlaan bij het vakantiepark Delftse Hout.

Lees meer
Eiland van Brienenoord

Eiland van Brienenoord

Eiland van Brienenoord, 2 februari 2019

Het was een miezerige dag toen we aan onze wandeling begonnen en het bleef een grijze dag.
We parkeerden aan het Hoendiep in Rotterdam Zuid en wandelden over het bruggetje naar het eiland van Brienenoord.

Lees meer
Wandelen op de Veluwe

Wandelen op de Veluwe

Wandelen Wokken en Wachten (appeltaart met slagroom)
11 t/m 13 januari 2019

BEEKBERGEN
Wandelen op de Veluwe werd een niet te vergeten weekend

Lees meer
Rondje Poortugaal

Rondje Poortugaal

1 december 2018
We zijn vanochtend met 14 mensen en we vertrekken naar Poortugaal. Bij het parkeerterrein van de metro stappen we uit de auto’s en wandelen we onder de metro door naar het eerste knooppunt.

Lees meer
Put van Heenvliet

Rondje Put van Heenvliet

10 november 2018

Hoewel de weersverwachting niet gunstig was, reden we met 10 personen naar het parkeerterrein bij de Put van Heenvliet. Het was droog en de voorspelling van veel wind kwam gelukkig ook niet uit.

Lees meer

Het Tauern Gebergte

Drie dagen wandelen in het Hoge Tauern Gebergte.
Het toeristenbureau in Mittersill (Oostenrijk) biedt een totaalpakket aan voor € 5,00 per persoon. Dit pakket bestaat op vrijdag 31 augustus uit een wandeling met gids, op zaterdag de marathon met medaille en certificaat en onderweg verzorgingsposten en als afsluiting op zondag een begeleide wandeling met een bon voor een strüdel en een drankje voor het strüdelfeest. Wie wil dit nu niet meemaken.

Lees meer

Sportief bezig in Monschau

 Coby

Laat ik me eerst voorstellen. Ik ben hondje Coby, mijn baasjes zijn Elly en Bert.

(Ik geef toestemming voor het plaatsen van mijn foto AVG)

Mijn korte pootjes hebben heel wat afgelopen in Monschau.

Lees meer
Wandeling Heijplaat

Wandeling Heijplaat

4 augustus 2018 Heijplaat.
We zijn met 11 personen en we rijden naar Heijplaat. Hier parkeren we onze auto’s en starten onze wandeling.

Lees meer
Wandeltocht omgeving Brielle

Wandeling Brielle en omgeving

Op 2 juni was het lekker wandelweer. De weken ervoor liep de temperatuur op tot bijna 30 graden, dus voor ons wandelaars was deze zaterdag een welkome verandering van temperatuur. De dag begon zelfs wat koel, een jasje was weer nodig.

Lees meer

Rockanje 10-3-2018

Rockanje 10 maart 2018 Het is 10 graden als we bij SPARK wegrijden, op weg naar het parkeerterrein aan de Duinstraat in Rockanje. De temperatuur is heel wat hoger dan vorige week, toen was het nog ver onder nul met sneeuw, gladheid en storm. Wij hebben toen onze wandelaars maar afgebeld.

Lees meer
weekend putten

Weekend Putten

Oneindig veel kilometers wandelen.

Vrijdag 26 februari vertrokken wij, Annemarie en ik naar Putten om onvervaard een weekend door te brengen met enkele Spark Nordic Walkers.

Lees meer

Informatie Nordic Walking

Zaterdag 27 januari is er bij SPARK geen Nordic Walking.

De wandelaars gaan een weekendje naar Putten in Gelderland.

Zaterdag 3 februari beginnen we om 9.30 uur en blijven in de omgeving van Spijkenisse.

De volgende zaterdagen starten we weer gewoon om 10.00 uur.

Rondje Ridderkerk

Rondje Ridderkerk 02-12-2017

De ochtend begon met dichte mist en de hoop op een opklaring gedurende onze wandeling bleek ijdele hoop. Nadat we de auto's hadden geparkeerd bij het veer naar Kinderdijk startten we bij knooppunt 61. De totale route is ongeveer 10 km met de mogelijkheid voor een afsplitsing.

Lees meer

Rondje parken 7 oktober 2017

We hebben een knooppuntenwandeling gelopen met start in Vlinderveen. De hele week waren de verwachtingen 90% regen, maar zaterdagmorgen gaf de buienradar een wat gunstiger beeld. Vol goede moed begonnen we aan onze wandeling met een lichte regen.

Lees meer
Monschau 2017

Monschau marathon 2017

Zaterdag, 12 augustus 2017 Monschau.

Spark is weer aanwezig bij de Monschau natuurmarathon. Ditmaal met minder mensen dan vorige jaren. Marco en Andries nemen deel aan de fietstocht over het marathonparkoers. Ria Buter zal met Ton en Annemarie Scheffers de 4,2 kilometer gaan wandelen en Leo en Ria Blanker de 12,7 kilometer

Lees meer
Rondje Oud Beijerland

Rondje Oud Beijerland 050817

We startten met regen, niet al te hard, maar toch…. Omdat de afvaarttijden van het fietsveer niet erg overeenkwamen met onze wandeltijden, besloten we met de pont Hekelingen Nieuw Beijerland over te varen. We waren op de hoogte van afsluitingen naar Oud Beijerland, maar dat zou toch wel meevallen?

Lees meer
Rhoonse grienden

Rhoonse Grienden

 3 juni 2017.

De voorspelde buien van vrijdag op zaterdag waren wat doorgeschoven naar de zaterdagochtend. Hoewel iedereen kwam die zich niet vooraf had afgemeld wegens werk of andere zaken, besloten we toch maar even te wachten tot de ergste buien over waren.

Lees meer
Midden Delfland 060517

6-5-2017 Rondje Broekpolder

6 mei 2017.  Rondje Midden Delfland.

Er zijn wat Nordic Walkers met vakantie of moeten werken, zodat we maar met een klein groepje zijn, waaronder twee fotografen. Onze vaste fotograaf Leo en Arie.

Lees meer
Buienradar 010417

2017-4-1 geen grap!

Twaalf deelnemers vandaag voor een wandeling in de omgeving van Rhoon.  We verzamelen bij Spark en rijden naar Rhoon waar Ida, Yvette en Rita al rechtstreeks naar toe zijn gekomen.  

Lees meer
Nordic Walken Pernis 040317

Pernis, 4 maart 2017

 We werden wakker van de regen, maar al snel werd het droog en bleef het droog tijdens onze wandeling door Pernis. We vertrokken om half tien met 10 Nordic Walkers vanuit SPARK en bij het zwembad Pernis stond Yvette ons al te wachten. Zij kwam rechtstreeks uit Dordrecht.     

Lees meer
Wallenwandeling 2017

Wallen wandeling 11-2-2017

Wat was het koud, 0 graden en een noord oosten wind! We waren dan ook maar met 8 personen. De auto's konden we bij de Jumbo in Brielle parkeren en daar staat ook een TOP-paal (Toeristisch Overstap Punt). 

Lees meer
Nordic Walken 13-15-01-17

NW weekend 13/15 januari

We gaan met een groep van 10 mensen een weekendje wandelen in Oisterwijk. Yvette, Nettie en Arie vertrekken al vroeg en gaan na aankomst in het hotel al een wandeling maken naar het centrum. Marco, Ria, IJsbrand, Hannie, Leo, Ria en Ida komen in de middag.

Lees meer

Flieren Fluiten wandeling

NW zaterdag 3 december 2016

Om 9.30 rijden we naar Zuidland, parkeren de auto’s weer een stukje voor de molen op het parkeerterrein van het zwembad. Nettie is rechtstreeks vanuit huis hier naar toe gereden en Marco en Ria komen er ook al aan.

Lees meer
Barre tocht

Barre tocht!

Op zaterdag 12 november 2016 gaan we met 11 N.W. ers met de auto naar Zuidland. We parkeren de auto’s op de parkeerplaats bij het zwembad en de sporthal.

Lees meer
2 dagen Nordic Walken

2 dagen Nordic Walken

Zaterdag 5 november liepen we met 10 personen een rondje Hoogvliet. Het weer was goed, hoewel er regen was voorspeld. Omdat enkelen ook zondag mee wilden doen aan het van Buurencircuit en Gerard naar Papendal moest voor de Looptrainersdag, bleven we in de buurt.  

Lees meer

Monschau Marathon 2016

De Monschau Marathon werd in 2016 georganiseerd op 13 en 14 augustus. We zijn met 4 echtparen afgereisd naar verschillende accommodaties. Gerard en Erna voor het eerst zonder caravan maar zij verblijven wel in de buurt van de camping waar ze al jaren hebben gestaan en waar Leo en ik nu nog maar alleen op ons bekende veldje verblijven. Marco en Ria hebben hun vakantieoptrek in Konzen, tegenover de start van de marathon en Andries en Annie zijn ook al voor de derde keer in een appartement in Höfen.

Lees meer

6-8-2016 Rondje Hekelingen

Zaterdag 6 augustus 2016

Rondje Hekelingen.

We vertrekken vanuit Vlinderveen en wandelen via de oude Elizabeth hoeve (nu fitnesscentrum) omhoog de dijk over en weer omlaag door het parkje langs de Scouting, richting drinkwaterzuivering. We willen niet meer dan 10 kilometer wandelen, dus komen we net niet tot aan de drinkwaterzuivering. We nemen de nieuwe wandelpaadjes door het natuurgebied en wandelen terug via het nieuwe fietspad langs het Spui.  

Lees meer

9 juli 2016 wandeling Bentwoud

Zaterdag 9 juli 2016
Wandeling door het nieuwe natuurgebied in het Groene Hart.
Vanwege de vakantietijd zijn we vandaag maar met 7 personen en rijden we met twee auto’s naar de TOP (toeristisch overstap punt) in Zoetermeer. Hier is een nieuw natuurgebied op 18 juni officieel geopend en wij gaan als één van de eersten een wandeling maken van 7 km. die gemarkeerd is door blauwe paaltjes.

Lees meer

Wandeling in Maasland 7 mei

Met de Nordic Walkers naar Maasland

Op zaterdag 7 mei gaan we met de Nordic Walkers wandelen in en om Maasland. We verzamelen in de SPARK kantine waar we om 09.30 uur vertrekken. We hebben al direct de Spijkenisserbrug tegen, maar dat is niets bijzonders

Lees meer

2 april 2016 naar de Kwade Hoek

Met de Nordic Walkers naar de Kwade Hoek

Op zaterdag 2 april gaan we met de Nordic Walkers wandelen in het natuurgebied de Kwade Hoek bij Goedereede. We verzamelen in de SPARK kantine waar we om 09.30 uur vertrekken. Leo heeft een nieuwe auto en die moeten we natuurlijk eerst even bekijken. Er zit ook een ingebouwd navigatiesysteem in en daar moet Leo nog even een studie van te maken.

Lees meer

NW door de Allemansgriend

Zaterdag de 12de ben ik (Ria) er weer bij en besluit Leo ook mee te lopen. Marco is naar Oostvoorne voor het van Buurencircuit en Gerard besluit dat hij ook weer eens mee wil doen aan een wedstrijd hardlopen. Er komen toch nog 9 personen. Het is 10 graden, dus heerlijk weer en helemaal windvrij.    

Lees meer

NW lopen rondje Bernisse

Marco neemt op zaterdag 5 maart 2016 de NW-groep onder zijn hoede.

Vanaf het parkeerterrein van de Paardenstal bij de afslag naar Abbenbroek begint de wandeling. Het wordt een wandeling langs de Bernisse. Dit is een recreatiegebied tussen het Spui en het Voedingskanaal en is 7 kilometer lang, bestaande uit meertjes, kommen en plassen.

Lees meer
bersebossen

Nordic Walkers naar Driebergen

Zoals gewoonlijk gaan we ieder jaar met de N.W. groep een weekend weg.
Vorig jaar gingen we naar hotel de Bergse Bossen even buiten Driebergen.
Dat is zo goed bevallen dat we besloten hebben om dat deze keer weer te doen.

Lees meer

Nordic Walking in het Zuiderpark

Het is zaterdag 2 januari 2016, dus de eerste zaterdag van de maand. Om 9.30 uur vertrekken we van de kantine SPARK, nadat we iedereen een gelukkig en sportief nieuwjaar hebben gewenst. We zijn met z’n tienen, en hebben aan twee auto’s genoeg. Het parkeren op de Oldegaarde is nog gratis en vandaaruit begint onze wandeling door het Zuiderpark.

Lees meer

4 oktober wandelen in Waddinxveen

In plaats van zaterdag, liepen we zondag 4 oktober. In Waddinxveen was ter ere van het pas geopende nieuwe winkelscentrum, naast een 5 en 10 km wedstrijd, nu ook een loop van 10 km. voor sportief wandelen. Hier hebben we ons voor ingeschreven.

Lees meer

NW weekend; 7 en 8 nov.

7 en 8 november 2015. Twee dagen wandelen met de Nordic Walkers.

Zaterdag een 9 km wandeling vanaf het strandje van Hellevoetsluis. We verzamelen bij het parkeerterrein aan de Oever 1, waar een TOP wandeling start van 9 kilometer. Dit is een uitgezette wandeling die voorzien is van geel-rood-gele stickers. Dus dat moet niet moeilijk zijn.

Lees meer

NW om de Bergsche Plassen

Zaterdag 10 oktober 2015

Vanwege de afwezigheid van een aantal Nordicers heeft de Grote Smurf (Ria Blanker) bepaald dat we deze maand niet de eerste maar de tweede zaterdag in Verwegistan gaan lopen.

Lees meer

Hoogvliet en verder

4 juli 2015. Het was zaterdagochtend 9.30 uur en het begon al aardig warm te worden. Wedstrijden waren afgelast, maar onze NWgroep besloot toch te gaan wandelen. Iedereen had water bij zich en ik had een route uitgestippeld, die zo veel als mogelijk, in de schaduw zou zijn. 

Lees meer

Landtong Rozenburg

Rondje Rozenburg op zaterdag 2 mei 2015.

Wat hebben we geboft met het weer. De dag begon met 12,5 graad en tijdens onze wandeling was de temperatuur tot 20 graden opgelopen.

Lees meer

Rondje Rijnhavenbrug

Voor 4 april 2015 heb ik heb een leuke route gevonden in Rotterdam zuid. Rondje Rijnhavenbrug. Iets meer dan 9 km. Het werd tenslotte 12 km, met een tussenstop in hotel New York.

Lees meer

Rondje Barendrecht 07-03-15

De weersverwachting was warm en zonnig, maar wel werd er wat wind verwacht. Deze vooruitzichten leken ons gunstig om weer eens een lekkere wandeling te gaan maken. Bij SPARK stapten we in drie auto’s en reden naar het parkeerterrein van Ikea in Barendrecht, waar Yvette ons opwachtte. Zij was rechtstreeks uit Dordrecht gekomen.

Lees meer

Nordic Walk Weekend in Driebergen febr.2015

Eerste weekend februari 2015 Nordic Walking.

Traditiegetrouw gaan we ieder jaar een weekend weg met de Nordic Walk groep.
Dit keer waren we inclusief aanhang zelfs met 16 personen.
Ria en Leo hadden alles weer prima geregeld.
We hadden een goed hotel, genaamd de Bergse Bossen, net buiten Driebergen.

Lees meer

NW Netkousenbrug

6 december 2014 rondje zuid Rotterdam via de Netkousenbrug.

We verzamelden ons bij SPARK en na het indelen over de 3 auto’s reden we om ongeveer kwart voor tien weg.

Lees meer

van Buuren loop van 5 km.

11-11-2014 Nordic Walking nieuws.

Het was 14,5  graad en gelukkig een klein beetje wind. Perfect weer om te lopen. Ditmaal maar vier nordic walkers aan de start. De anderhalve ronde op de baan blijft een eind. Maar de rest van het parcours is leuk.

Lees meer

Polder Simonshavenpad

Wandelroute Polder Simonshaven

Lees meer

Rondje Zevenhuizerplas

4 oktober 2014 een rondje Zevenhuizerplas.

Wat was het weer prachtig weer toen we met 10 mensen op stap gingen naar Nesselande.

De auto’s konden we gratis parkeren in de parkeergarage van het winkelcentrum. Dit ligt aan de Siciliëboulevard. Hier starten we onze wandeling.

Lees meer

NW doen mee aan de avondvierdaagse

29-08-2014 Nordic Walking nieuws

Maandag 25 augustus 2014.  De hele dag regen en geen hoop op een droge start voor de eerste loopdag. De Nordic Walkers waren dan ook niet zo groot vertegenwoordigd. De teller bleef steken op drie! Arie, die al vanaf huis was komen lopen, Gerard en Ria Blanker.Ze kwamen dan ook zeiknat over de finish in een tijd van 43 minuten en 22 seconden.

Lees meer

Zaterdag 10 mei 2014 rondje Broekpolder in Vlaardingen

11-05-2014 Nordic Walking nieuws.

We hadden gelezen dat er deze zaterdag de jaarlijkse Broekpolderregatta op het programma stond, met een start bij de Polderpoort in Vlaardingen, richting Maassluis, daarna de Foppenplas op, om vervolgens via de Boonervliet weer naar Vlietzicht te varen, de Vaart op richting Schipluiden, om een keerboei en via de Vaart weer terug naar de Broekpolder/Polderpoort voor de finish.

Lees meer

zondag 4 mei 2014 5km loop NW

Nadat we zaterdag onze reguliere loop hadden, wilden enkele nordicwalkers ook zondag wel meedoen aan de 5 kilometer.

Het was stralend weer, een lekker zonnetje en geen wind.

 

Lees meer
pernis

Nordic Walkers lopen in Pernis.

1 maart 2014.

Op het parkeerterrein van het Pernisser openlucht zwembad werden we door een man uit Pernis aangesproken. Hij gaf ons tips voor een leuke route. Het dorp ligt ingeklemd tussen de chemische industrie, maar hier hebben wij tijdens onze wandeling niets van gemerkt.

Lees meer
eerste weekend

Het eerste weekend in 2014

Het eerste weekend in 2014, Nordic Walkers lopen in Egmond aan Zee.

We reden vrijdagmiddag 3 januari met enkele auto’s naar het hotel Zuiderduin in Egmond. Het is een heel groot complex met mooie ruime kamers en sportmogelijkheden.

Na ’s avonds genoten te hebben van het buffet, wandelden we door de winkelstraten, waar we verrast werden door de eerste regendruppels. Het was natuurlijk niet een echte verrassing, want de weersverwachting gaf 50% regen op. We hoopten natuurlijk wel dat het de rest van het weekend droog zou zijn, en dat was het!!!

Lees meer
delfgouw

NW naar Delfgauw op 9 november 2013

We kiezen voor de wandeling door het Bieslandse Bos: de populierenroute. Volgens het bord is het een 9 kilometer lange wandeling, gemarkeerd met blauwe paaltjes. Dat moet dus niet moeilijk zijn. We lopen eerst langs het water, het zgn. laarzenpad, maar wij nemen het verharde pad.

Lees meer
maastunel

Nordic Walken 3 augustus 2013 Maastunnel

We doorkruisen het Park en lopen via de Parkkade naar de Veerhaven. Hiervandaan moeten we kiezen of we nog verder langs de Nieuwe Maas willen lopen of direct doorsteken naar de Westzeedijk. We besluiten om met z'n allen bij elkaar te blijven en nemen dus de korte route.

Lees meer
voorne putten

6 juli 2013 NW op Voorne Putten

Na de plas slaan we linksaf en lopen een stukje door het dorpje Zwartewaal. Dit dorp is al in de 12de eeuw bekend en lag toen aan de Maasmond. Nu is het vooral bekend onder de watersporters. Wij gaan weer rechtsaf en lopen langs het water tot net voor de natuurcamping

Lees meer

Met de Nordic Walkers van Rhoon naar Portland v.v.

In de weiden achter Rhoon zagen we twee herten lopen. Daarna over de golfbaan heen. Dat werd ons niet altijd in dank afgenomen, want om ongelukken te voorkomen durfden sommige golfers geen balletje te slaan. Na de golfbaan ging de tocht door de Carnisse grienden

Lees meer
zuiderpark

2 februari NW in het Zuiderpark

Zaterdag 2 februari 2013 gingen we met de Nordic Walkers naar het Zuiderpark in Rotterdam.

Voor velen van onze Oud Rotterdammers was dit park niet meer te herkennen. Tussen 2002 en 2007 onderging het park een ingrijpende vernieuwing met heel veel waterpartijen, het werd ook meer open met speelwerktuigen, een strandje en er kwam een promenade van west naar oost.

Lees meer
Wolfheze

Met de NW groep naar Wolfheze

Vrijdag 4 januari 2013 vertrokken er 3 auto’s richting de Veluwe. De Peugeot van IJsbrand en Hanny met Gerard en Erna. De Hyundai van Marco en Ria Buter met Els en Zus. De Opel van Ria en Leo met Yvette en Nettie.

Lees meer

1 december 2012 Nordic Walken

De route is:  Westdijk richting Bernisse, na een stukje rechtsaf en langs de wijk Vogelenzang over het tweede bruggetje een deel van de fietsroute nummer 14 van de  Waterkering volgend naar het Witte Kerkje van Simonshaven, daar linksaf de Garsdijk/Westdijk op. Hier hebben we de wind in onze rug  en we besluiten nog een stukje extra te lopen. We steken de Hekelingsweg over om een rondje

Lees meer

Nordic Walken eerste zaterdag van de maand

Bij Pac is een hardloop wedstrijd aan de gang en we besluiten om dit parkours tegengesteld af te leggen, zodat niemand last van onze stokken zal hebben. We lopen langs de plas, langs de molens en terug naar Pac. Ondanks de regen, die gestadig naar benenden valt, is er toch onderweg veel te zien: vogels, zwanen, paddenstoelen en andere lopers.

Lees meer

6 oktober 2012 NW met verrassing

De eerste aarzelende afmelding komt al binnen, maar volgens de buienradar zou het na tienen droog kunnen worden of in ieder geval alleen wat licht gespetter. We spreken af dat we het nog even aanzien

Lees meer
monschau 2012

Zonnig Monschau 2012

Volgens de traditie is er ook dit jaar weer een groep Sparkers met aanhang

naar Monschau gegaan om deel te nemen aan de diverse activiteiten. Hier volgt een verslag daarvan.

Lees meer
schiedam

Nordic Walken in Schiedam

Op 7 juli zijn we met de Nordic Walk groep naar Schiedam geweest.
Het was die dag prachtig weer.
Eerst een eindje lopen door het Beatrixpark. Daar liep ik vroeger al met de kinderwagen.
Daarna hebben we de stokken in de auto opgeborgen en zijn naar het centrum van Schiedam gelopen.

Lees meer

Nordic Walking met hindernissen

Een tocht met hindernissen, ja, dat was het op zaterdag 30 juni.
De bedoeling was dat we naar Hoogvliet zouden gaan, maar de eerste hindernis was de opgehaalde Spijkenisse brug. We verlieten het SPARK terrein en sloegen linksaf richting brug, maar al snel zagen we dat de brug weer eens open stond, maar we verwachtten dat ie wel weer op tijd omlaag zou zijn zodat we door konden lopen

Lees meer

Nordic Walk in Renesse

Eerst koffie met een Zeeuwse bolus. Dat gaat er wel
Gelukkig is het weer droog geworden en gaan we met z’n twaalven aan de tocht beginnen.
We komen tot de ontdekking dat de hele omgeving van Renesse één grote camping is.
Na een bosgebied komen we in de duinen. Daar zitten wat flinke klimmetjes in van 10%.

Lees meer

7 april 2012 wandelen in de Bernisse

Op zaterdag 7 april heeft Marco de groep Nordic Walkers meegenomen naar de Bernisse. Het was weer een gezellige wandeltocht met een enthousiast groepje dat na afloop door Nettie uitgenodigd werd bij haar thuis koffie te komen drinken.

Lees meer

Verdriet!

Zaterdag 11 februari werden we in de kantine van SPARK door Ton, onze voorzitter, opgewacht met het droeve bericht dat Elza de vorige avond was overleden.

Lees meer

4 februari 2012 Sneeuw

Toen ik zaterdagmorgen 4 februari uit raam keek was de wereld prachtig wit. Het was koud -8 graden, maar geen wind, dus prachtig weer voor een heerlijke wandeling met de Nordic Walkers.

 

Lees meer

29 januari 2012 vier Nordic Walkers lopen 5 km

Het is 12 uur en het is koud!

Dit was geen belemmering voor vele Sparkers. Bij de 5 kilometer starten ook 4 deelnemers van de SPARK Nordic Walking groep. Omdat zij altijd achteraan de lopers zullen starten, zullen zij nooit als eerste finishen, maar dat vindt niemand een probleem. Het lopen met elkaar blijft het belangrijkste.

Lees meer

15 mei 2011 Nordic Walkers 5km loop

Nordic Walkers aan de start van de 5 km loop bij SPARK

Vier dames van de vaste kern van de zaterdagochtend groep deden zondag de 15de mei mee aan de 5 km loop. Zaterdag ervoor had iedeeen 2 uur gelopen, dus besloten ze er een uitstapje van te maken en bleven gezellig bij binnen het uur, kwamen de vier over de finish.

Lees meer
monschau 2011

13 augustus 2011 Nordic Walkers in Monschau

Het is al enige tijd een jaarlijkse traditie om met meerdere Sparkers naar Monschau af te reizen. Eerst alleen om de marathon te lopen, maar sinds enkele jaren nemen we eveneens deel aan de 10 kilometer Nordic Walkingwedstrijd.

Lees meer
fluiterboot

9 juli 2011 Met SPARK varen op de fluisterboot

Zaterdag 9 juli was het dan zover, de Nordic Walkers en andere liefhebbers, gingen met de Fluisterboot in Spijkenisse een vaartocht maken.

Om 15.30 uur vertrok de boot met wel 31 opvarenden, schipper Harry Frigge en gids Gerard Sint. (jazeker, die ook trainer en secretaris van SPARK is) .

Lees meer
0

5km wedstrijd NW bij SPARK op 30-1-2011

Vijf kilometer(wedstrijd) bij SPARK.

Op zondag 30 januari heeft een groep Nordic Walkers meegedaan aan de 5 km wedstrijd bij SPARK.

De start was aan de staart van de lopers zodat niemand gehinderd kon worden door de poles.(stokken)

 

Lees meer

pannenkoeken na het Nordic Walken

Zaterdag 8 januari 2011, onze eerste wandeldag in het nieuwe jaar, we vonden het een goede reden om na onze tocht gezamenlijk pannenkoeken te gaan eten. Maar eerst moesten we ze wel verdienen!

 

Lees meer